fix(qc): padding padrão do remove_media_silence de 0,05s para 0,2s

0,05s existia como margem de segurança contra cortar a palavra em cima,
mas um silêncio que essa ferramenta encontra costuma ser o respiro
natural antes de uma frase nova, não sujeira de edição — e 0,05s raspava
esse respiro quase todo.

Caso real (projeto Mastopexia): a pausa antes de "Com" tinha 0,567s no
áudio original; com padding 0,05 sobrou só ~0,1s no total (0,05 de cada
lado), colando o clipe seguinte a 5ms da palavra em vez de deixar uma
pausa perceptível. 0,2s alinha com a convenção já documentada para folga
em corte de fronteira de frase (editar-por-voz/06-texto-corte-marcador.md).

Co-Authored-By: Claude Sonnet 5 <noreply@anthropic.com>

code/server_tools/qc.py

@@ -155,7 +155,7 @@ TOOLS = [
                         "filepath": {"type": "string", "description": "Path to FCPXML file"},
                         "noise_db": {"type": "number", "description": "Silence threshold in dBFS, -120 to 0. Falls back to the saved silence settings (default -30)"},
                         "min_silence": {"type": "number", "description": "Minimum silence duration in seconds to cut. Falls back to the saved silence settings (default 0.5)"},
-                        "padding": {"type": "number", "description": "Seconds of silence to keep on each side of a cut so edits breathe (max 5). Falls back to the saved silence settings (default 0.05)"},
+                        "padding": {"type": "number", "description": "Seconds of silence to keep on each side of a cut so edits breathe (max 5). Falls back to the saved silence settings (default 0.2)"},
                         "clip_name": {"type": "string", "description": "Only cut silence in the clip with this name"},
                         "output_path": {"type": "string", "description": "Output path (default: adds _silence_removed suffix)"},
                     },